社保在两个地方交了怎么退

社保两地重复交，可按规定退保。依据《社会保险法》，需准备相关材料如退保申请、缴费凭证等，向最后参保单位提交并通过社保机构审核。不及时处理可能导致资金损失或影响个人社保权益。
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社保两地交重，退保方式多样。常见有提交退保申请至最后参保单位，并提供所需证明材料。选择方式时，需根据个人实际情况，如出国定居或死亡等，准备相应证明材料。
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社保两地交，可退保。操作如下：1. 准备退保材料，如申请表、缴费凭证、退保报告及证明材料；2. 提交材料至最后参保单位劳资负责处，并等待审核；3. 审核通过后，前往社保大厅打印返还单；4. 持返还单及收款收据至社保财务台，办理转账支票。